Sonhos realizados...!

Bom Dia gente! Tudo bem com vocês?!

Espero que sim! Porque comigo está tudo ótimo! Estou passando aqui por dois motivos: Primeiro pra matar a saudade,porque eu estou bem sumida!E segundo pra falar uma novidade pra vocês: Eu vou pra Espanha!!!!!!!!!!

Gente,eu estou morrendo de felicidade, vivo pulando de alegria! Minha vida mudou completamente de uma hora pra outra!rsrs’

Mas eu estou muito feliz!Muito feliz mesmo!

Bem, é isso, beijos e até mais!

@anacarollineb

Bullying: O Exercício da intimidação

À menina magricela chamam de "Olívia palito", ao gordinho chamam de "baleia" ou "orca"; ao outro, que começou a usar óculos, chamam de "quatro-olhos" ou "nerd" . Será que há lugar para o respeito pelas características e pelos sentimentos de cada um?

Eu sei o que é Bullying
Depoimento 1- “Tem um menino da 3ª série que vive me ameaçando, pedindo dinheiro e lanche. Ele me bateu na saída. Ele me cobrava R$ 1,00. Um dia, eu entrei na escola, e ele me bateu na classe e também me corou R$ 1, 50. Se eu não desse o dinheiro, ele me batia na saída. Então eu corri e contei pro diretor que ele queria me bater na rua e na entrada. Ele me bateu e agora cobra R$ 2,50 e fica me ameaçando...” (aluno da 3ª série, 9 anos)	Depoimento 2- “Minha vida escolar é muito ruim porque os meninos me colocaram um apelido que me deixa magoada. Queria resolver isso, mas não consigo. Finjo que não ligo, mas não adianta nada, de qualquer jeito eles me xingam. Não sei o que fazer; falei pra professora, mas eles continuam assim mesmo...”(aluna da 4ª série, 10 anos)
Depoimento 3- “Minha vida na escola é muito triste porque meus colegas me colocaram apelidos que eu não gosto. Me chamam de ‘sarnenta’, ‘feia’, ‘piolhenta’,e outras coisas. Gostaria que parassem com isso, não aguento mais tanta humilhação...” (aluna da 5ª série, 11 anos)	Depoimento 4- “Nãovou mentir, meus colegas me tratam muito mal, com violência verbal, porém, quanto mais me tratam mal, mais eu tenho rancor dos meus companheiros da escola. Sou caluniado porque tiro notas boas e, se contar para os professores ou para a direção, eles falam que vão me pegar.Por isso, fico quieto...” (aluno da 6ª série, 12 anos)

Músicas para dormir

Tem gente que não dispensa uma boa música para dormir. Não é sobre aqueles artistas entediantes que estamos falando não, mas há bandas que possuem um vocal todo especial e algumas melodias capazes de nos fazer relaxar durante a noite toda.

De acordo com uma pesquisa do site britânico Travelodge, Coldplay e Taylor Swift estão entre os artistas mais votados quando o assunto é sossego. Veja como ficou a lista:

1. Coldplay
2. Michael Buble
3. Snow Patrol
4. Alicia Keys
5. Jack Johnson
6. Taylor Swift
7. Mozart
8. Barry White
9. Leona Lewis
10. Radiohead

Você gosta de ouvir música antes de dormir?

Adeus, barriga! Mitos x Verdades

Vem chegando o verão e você está desesperada para perder aquela barriguinha, certo? Saiba agora o que é mito e o que é verdade sobre o assunto:

Comer à noite engorda?
Ganha-se peso toda vez que a alimentação é maior que o gasto de calorias (atividades físicas). Não importa a hora do dia em que se come e se faz exercícios, o que vale mesmo é a relação entre o consumo e o gasto de calorias.

Ingerir líquido durante as refeições aumenta a barriga?
Uma pequena quantidade de líquido, que não esteja muito gelado, até ajuda na digestão.

Beber água antes de dormir dá barriga?
Beber água não engorda, seja à noite ou durante as refeições.

Deitar após as refeições contrubui para o acúmulo de gordura na região abdominal?
Não! As populações de alguns países que cultivam esse hábito, como a Espanha, comprovam isso. Mas o excesso de sedentarismo sim!

Quais são os maiores inimigos da gordura localizada no abdome?A alimentação errada e a falta de atividade física fazem ganhar peso. A genética leva essa gordura a se depositar na barriga, e a má postura evidencia mais a protuberância abdominal.

Calça de cintura baixa dá barriga?
Ela não desenvolve a gordura abdominal, mas a revela mais. E, se o cós for muito justo, acaba pressionando a pele e transformando em barriga até a gordura que não existe. 

 Fonte:Flavio Moutinho Souza (professor de Fisiologia Endócrina da UERJ) e Ruben Penteado (cirurgião plástico)

Trident lança encurtador de URL, o RIAL.TO

#rialto Se você é viciado em Internet e adora postar no Twitter, vai AMAR o novo encurtador de URL da Trident (http://rial.to). O nome divertido, Rial.to faz referência à famosa hashtag do microblog. O encurtador também será um espaço destinado ao armazenamento de conteúdo, destacando e listando as melhores URLs - mais comentadas, mais retuitadas, mais inusitadas, etc. Além disso, algumas das notícias encurtadas ganharão frames com comentários divertidos,criados pelos mediadores do Rial.to - que são seis humoristas e celebridades online - esta semana a Amanda Ramalho, do Pânico, completa o time, com a missão de "Tridentizar" os milhares de links encurtados. Acesse, use e divirta-se!   Se você é viciado em Internet e adora postar no Twitter, vai AMAR o novo encurtador de URL da Trident (http://rial.to). O nome divertido, Rial.to faz referência à famosa hashtag do microblog. O encurtador também será um espaço destinado ao armazenamento de conteúdo, destacando e listando as melhores URLs - mais comentadas, mais retuitadas, mais inusitadas, etc. Além disso, algumas das notícias encurtadas ganharão frames com comentários divertidos,criados pelos mediadores do Rial.to - que são seis humoristas e celebridades online - esta semana a Amanda Ramalho, do Pânico, completa o time, com a missão de "Tridentizar" os milhares de links encurtados. Acesse, use e divirta-se!

@anacarollineb

Lá vai Maria

Elas se apaixonam sempre pelo mesmo tipo de menino e, por isso, acabam ganhando os apelidos de maria chuteira, maria gasolina...

Sair de uma balada com o DJ ou beijar o vocal de uma banda não é exatamente a coisa mais fácil do mundo. Daí, as garotas que fazem ganham rótulos nada fofinhos.

Mas se você pensa que esse tipo de menina vive só no bem-bom está muitíssimo enganada! Elas também passam por vários perrengues. Quer ver só?

Maria Breteira  Como é:  pra sair com ela tem de saber todas as músicas do Victor e Leo, usar calça jeans justérrima, cintão, bota e chapéu. Que vantagem Maria leva?  Quem gosta desse estilo de música fica no céu quando sai com um cowboy assumido. O que é bom, afinal, tá cheio de menina que curte sertanejo , mas atura o som do namorado roqueiro só pra não ficar sozinha. Treva! A parte ruim da história:  pode ser meio cansativo ir todos os finais de semana aos bailes country, ouvir as mesmas músicas e com um look-uniforme (camisa, jeans, bota e cinto). A peoa tem de ser valente!

Maria Gasolina Como é:  ela sabe dizer o nome de todos os modelos de carro que passam na rua. Nem repara em quem está dirigindo, mas fica parada na caranga do dono! Que vantagem Maria leva?  Ela não anda a pé nem de busão, gata! Também não precisa implorar para os pais, os tios ou o irmão mais velho a levarem na balada. A parte ruim da história:  se o namorado for do tipo que adora lavar carro, secar e encerar, pode ter certeza de que ela não vai escapar de passar um pretinho nos pneus de vez em quando. Ô vidinha dura!

Maria Playboy Como é:  ela só usa roupinha de marca, conhece as baladas mais top da cidade e faz de tudo para parecer finérrima. Que vantagem Maria leva?  Uma garota dessas não ganha ursinho nem perfume nacional no Dia dos Namorados, saca? Além disso, ela nunca precisa pagar o ingresso do cinema, nem dividir a conta na lanchonete. A parte ruim da história:  precisa ter saco para usar saltão e make completo até pra ir à padaria. Afinal de contas, um playboy não sai com a namorada. Ele desfila ao lado dela. Percebeu a diferença?

Maria Chuteira Como é:  sabe explicar o que é impedimento melhor do que o seu pai. Ela vibra no jogo do pretê, mesmo sendo naqueles campinhos de bairro. Que vantagem Maria leva?  A cada vez que assiste a uma partida, ela aproveita para admirar as pernocas de todos os outros 21 jogadores, além do fofo que escolheu para chamar de seu. A parte ruim da história:  pra quem joga futebol, os treinos são sagrados e muitos deles acontecem bem no final de semana. Daí, cineminha que é bom, esquece!

Se você é maria alguma coisa
Desista de explicar às outras pessoas por que é que você sempre fica caidinha pelo mesmo tipo de menino. Acredite: elas não vão entender mesmo... E tem mais: você não depende da aprovação da turma para embarcar num romance. Se você e o carinha se respeitam e se curtem do jeitinho que são, ninguém tem nada a ver com isso, certo?

Se a maria alguma coisa é uma BFF
Desencane de tentar fazer a garota olhar para outros meninos, que não façam o tipo dela. E trate de focar todas as suas energias em encontrar um bom pretê pra você, isso sim! Afinal, se ela é uma amiga sincera, leal e carinhosa, que diferença faz namorar um jogador de futebol, um pagodeiro ou o dono de um baita carrão?

Fonte: Revista Atrevida

Justin vai cortar o cabelo?

Segundo o site M Magazine, Justin Bieber declarou que pode cortar seu cabelo em breve! “Provavelmente, vou fazer isso daqui um ano. Não vou querer raspá-lo ou algo do tipo, só deixá-lo diferente: mais curto”, disse Justin. Você acha que ele deve mudar o visual?

O que é Bullying

Você com certeza já ouviu falar de bullying. Mas será que sabe bem o que isso significa? São agressões (como apelidos, xingamentos a até empurrões) que acontecem muitas vezes e com frequencia ao longo de meses ou até anos!

O pior é que a provocação começa do nada e é superinjusta: normalmente, são várias pessoas atacando uma só.

Ou seja, o bullying é uma tremenda violência. É algo tão ruim que uma solução parece quase impossível. Quase. Embora não seja fácil, há, sim, como vencer essa zoação do mal. Para isso, é preciso uma força conjunta da escola e dos alunos –  agredidos, agressores e testemunhas. Viu como a sua participação é importante?

Então, junto com a gente, DIGA NÃO AO BULLYING!

Discriminação leva jovens homossexuais ao suicídio

"Eu sempre fui o melhor em tudo", diz Geraldo*, 19. Aluno dedicado e filho comportado, o garoto entrou em crise quando descobriu que é gay. "Vi que não seria o melhor em alguma coisa", diz.
De tanto ouvir que sua vida estava errada, ele acreditou. Há um ano, injetou ar no braço, à espera da morte. Foi socorrido no hospital.
A história de Geraldo é semelhante à de quatro adolescentes norte-americanos que se mataram em setembro passado, alertando o país inteiro para um tipo de preconceito que pode ser fatal.
As mortes levaram o presidente Barack Obama a gravar um vídeo para o site It Gets Better (isso melhora, em português). A campanha (bit.ly/itgets) reúne depoimentos cuja mensagem é simples: ser gay não é errado.
Ainda assim, os homossexuais são uma minoria que sofre discriminação. Às vezes, a níveis insuportáveis.
Foi assim com o estudante de biologia Henrique Andrade, 21, que no dia 22 foi chamado de "bicha" durante uma comemoração de alunos da USP. "Falaram que eu estava manchando a festa." Ele levou chutes e socos.
"A homofobia está na sociedade e faz com que o gay ache que ele vale menos do que os outros", explica Lula Ramires, coordenador do Grupo Corsa (corsa.wikidot.com), que defende a diversidade sexual. A discriminação surge como ingrediente-chave nas pesquisas que apontam para a relação entre homossexualidade, juventude e suicídio.
O bullying pode causar o que os psicólogos chamam de "egodistonia" --alguém não gostar de como é.
"É um sofrimento muito grande se sentir fora da norma", diz Alexandre Saadeh, psiquiatra do Hospital das Clínicas. "A discriminação, para alguém que é humilhado em casa, por exemplo, pode se tornar insuportável."

O namorado de Paulo, 20, pulou do sétimo andar

 

PAIS & AMIGOS
A aceitação ou não dos pais é um fator de peso, segundo Miguel Perosa, professor de psicologia da PUC-SP.
"O jovem pode sentir que não pertence a esse mundo que o discrimina", afirma.
"Suicídio passa pela minha cabeça todos os dias, está cada vez mais difícil", desabafa o técnico em farmácia Caio*, 22. Demitido na semana passada, ele diz que foi dispensado porque é gay. Nos corredores, ouvia colegas o chamarem de "veado".
"Me faz querer dar um fim a isso", diz. "Eu respiro fundo, mas o pensamento é forte." Há três anos, ele tomou veneno. Mas sobreviveu.
Psicólogos recomendam que jovens com ideias suicidas busquem ajuda profissional imediatamente. Amigos devem ficar por perto.
Outra sugestão é procurar entidades como o GPH (Grupo de Pais de Homossexuais,www.gph.org.br), que faz reuniões quinzenais para ouvir jovens gays.
Apesar de nunca ter tentado se matar, Paulo Souza, 20, participou desses encontros.
Há quatro anos, ele perdeu o namorado e amigo de infância que, aos 19 anos, pulou do sétimo andar.
"Ele achava que não tinha futuro sendo gay", conta.
Sucesso e felicidade, no entanto, independem de orientação sexual.
Entre gays assumidos estão Ian McKellen, um dos mais premiados atores britânicos (o Gandalf de "O Senhor dos Anéis") e Klaus Wowereit, prefeito de Berlim.
O ator brasileiro e gay assumido Evandro Santos, 35, diz que nunca pensou em suicídio. Famoso pelo papel de Christian Pior no "Pânico na TV", ele foi expulso de casa quando era adolescente.
"Sobrevivi por um sentimento de vingança. Queria ficar vivo para as pessoas verem que eu seria famoso."

	Eduardo Knapp/Folhapress
	Para Geraldo, 19, ser gay era ser pior: ele tentou se matar há um ano

VAI MELHORAR
A organização do It Gets Better calcula que os vídeos da campanha já tenham sido vistos 15 milhões de vezes.
"Estamos decolando!", comemora o coordenador Scott Zumwalt, que trabalhou na campanha de Obama --e conseguiu a assinatura da republicana Laura Bush para a petição contra o bullying.
Segundo o Folhateen apurou, está sendo negociado um domínio brasileiro na internet para uma possível versão em português do site.

*Nome fictício

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EQUAÇÃO DA MORTE
- Em 2008, 711 brasileiros entre dez e 19 anos se suicidaram; não há números específicos sobre gays
- Suicídio é a quarta maior causa externa de morte de jovens entre 15 e 19 anos (a primeira é homicídio)
- Estima-se que o número de tentativas de suicídio supere o número de suicídios em pelo menos dez vezes

Fonte: Ministério da Saúde

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FATORES INTERLIGADOS
- Pesquisas americanas mostram uma relação entre adolescência, homossexualidade e suicídio
- Jovens gays são de duas a três vezes mais propensos a tentar o suicídio quando comparados a jovens heterossexuais

Fonte: "Gay Male and Lesbian Suicide", de Paul Gibson

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QUESTÃO DE SOBREVIVÊNCIA
Sugestões para lidar com o bullying
1. Há situações em que é melhor não mencionar que você é gay. Se você pressente uma reação negativa, avalie se vale a pena se abrir
2. Em caso de bullying na escola, procure o diretor ou um professor. Denuncie a discriminação. É difícil, mas necessário
3. Ser gay não é bom nem ruim. Não determina caráter.
4 O autopreconceito pode ser pior do que o preconceito dos outros
5 Amigos devem acolher, compreender, aceitar e respeitar sua sexualidade

Fontes: André Fischer (do portal Mix Brasil, Miguel Perosa (professor de psicologia da PUC-SP, e Alexandre Saadeh (psiquiatra do Hospital das Clínicas)

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ÓDIO NA ESCOLA
Alunos concordam com as seguintes afirmações:
26,6%
"Eu não aceito a homossexualidade"
25,2%
"Pessoas homossexuais não são confiáveis"
23,2%
"A homossexualidade é uma doença"
21,1%
"Os alunos homossexuais não são alunos normais"
17,6%
"Os alunos homossexuais deveriam estudar em salas separadas"
p*tagline).
Fontes: Fipe (Fundação Instituto de Pesquisas Econômicas), em estudo de maio de 2009 realizado em 500 escolas públicas brasileiras e Folha.com

Faça um make Glam!

Quer saber como fazer um olho esfumado digno de tapete vermelho? Siga as dicas! :)

1. Passe lápis preto de ponta macia na linha interna dos olhos. Faça um traço mais grosso rente aos cilios superiores e inferiores. Ele vai servir de base para você não borrar quando for passar a sombra. 
2. umedeça a ponta de um pincel chanfrado (aquele que tem as cerdas diagonais). Contorne o traço do lápis com uma sokbra escura, preta ou grafite, bem rente os cílios inferiores e superiores.
3.Com um cotonete ou pincel, esfume mais sombra grafite em cima e em baixo, até ficar com a pálpebra móvel toda escura. Finalize o look com um curvez e passe várias camadas de máscara para cílios preta.
Gente fica um arraso! Eu sou viciada nesse make! vale a pena tentar! :)